Witajcie Kochani.Dzisiaj napiszę Wam o śniadaniu,które bardzo lubię,wykonuje je się bardzo szybko i na dodatek jest zdrowe.Mowa tu o koktajlu owocowym,w opisie jest bananowy,ponieważ dzisiaj u mnie to był główny składnik,ale tak naprawdę możecie go zrobić z każdego rodzaju owoców,albo takich,jakie macie aktualnie w lodówce...
Do przyrządzenia koktajlu użyłam/potrzebny był:
* blender,
* 1 banan,
* 1 kiwi,
* 2 śliwki suszone,
* mały jogurt naturalny,
* słonecznik łuskany
Wszystkie składniki kroimy na średniej wielkości kawałki i blendujemy,aż owoce będą tworzyć masę.
Gotowe! NIEBO W GĘBIE! :)
Tak naprawdę wykonać cały koktajl schodzi ok 5/10 min,nie więcej.Serdecznie polecam Wam tę formę śniadania:)
A Ty jakie śniadanie preferujesz? Jak wyglądało dzisiaj Twoje śniadanie?:)
...oraz biorę udział w rozdaniu u ModnejAni:)
http://modnania.blogspot.com/2013/01/rozdanie-u-mnie.html?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+blogspot%2FMAJwg+%28MODNANIA%29
Pozdrawiam.
Czas zainwestować w blender i umilić sobie poranek takim śniadaniem :)
OdpowiedzUsuńPolecam z ręką na sercu!Jaki poranek,taki cały dzień!:))
UsuńPozdrawiam:*
Mmm pysznie wygląda :D
OdpowiedzUsuńMam banany, mam kiwi, tylko sliwek brak (ale suszone mam hehe) :D Pozdrawiam i zapraszam w wolnej chwili ;)
OdpowiedzUsuńJa też użyłam śliwek suszonych:))
UsuńPozdrawiam:*
Oooo, moje śniadanie :D
OdpowiedzUsuńwygląda apetycznie :)
OdpowiedzUsuńMniam :) tez zawsze robię bananowy :)
OdpowiedzUsuńsmacznie wygląda :) ja jadłam płatki :)
OdpowiedzUsuńkiedyś robiłam taki koktajl ale bez śliwek, był ok
OdpowiedzUsuńMniaaam, jak przepysznie wygląda!
OdpowiedzUsuńsniadanie - tosty z dzemem
OdpowiedzUsuńA wiesz, ze mus bananowy chodzil mi po glowie co prawda zrezygnowalam na rzecz truskawkowego ale bananowy musi byc- musze tylko znalesc przepis ktory kiedys proponowala Nigella Lawson chyba cos z dodatkiem kawy:?
Świetny blog, bardzo interesujący. Będę wpadać częściej. Obserwuję oczywiście i jeśli interesuje Cię (albo którąś z Twoich czytelniczek ) recenzja podkładu Rimmel Match Perfection, to zapraszam w odwiedziny. Pozdrawiam! :)
OdpowiedzUsuńMniam. Ja bardzo lubię mieszankę płatków kukurydzianych i owsianych, z jogurtem naturalnym i opcjonalnie jak mam ochotę na słodkie dodaje łyżkę miodu, do tego banan lub mandarynka i dodaje jeszcze rodzynki, czasem suszone śliwki. Takie śniadko jest bardzo syte.
OdpowiedzUsuńKocham takie koktajle;)
OdpowiedzUsuńDzisiaj nie miałam czasu na koktajl, ale normalnie uwielbiam mieszać takie rzeczy! Spróboj banan, mango, maliny :)
OdpowiedzUsuńPożywne śniadanie to podstawa :)
uwielbiam takie zdrowe koktajle <3
OdpowiedzUsuńooo jejku wygląda pysznie *.*
OdpowiedzUsuńmniam uwielbiam takie lekkie dania :)
OdpowiedzUsuńzapraszam Cie na krótki wpis na moim blogu, który pokazuje jakie ciężkie potrafią być chwile w życiu i jaką traume ostatnio przeżyłam, chcę przez ten wpis przekazać dziewczynom co może wydarzyc sie na imprezie u znajomych i żeby uwazaly na siebie, pozdrawiam Kochana.
ale pyszności kochana ♥.♥ narobiłaś smaka :)
OdpowiedzUsuńkocham koktajle! a taki start daje energie na caly poranet:)
OdpowiedzUsuńpiłam kiedyś coś podobnego,mniam :3
OdpowiedzUsuńpozdrawiam serdecznie :* :)
Uwielbiam takie koktajle;) A przed chwilą zjadłam ryż z bananami i jogurtem, polecam;)
OdpowiedzUsuńO jej ! Zachcialo mi się z malin i truskawek :) !!
OdpowiedzUsuńdzięki bardzo ! co za smaczny przepis :)
OdpowiedzUsuńmniam mniam koktajle :D
OdpowiedzUsuńuwielbiam banany :D taki koktajl bym sobie chętnie chlupła.. pysznie wygląda :)
OdpowiedzUsuńJa na śniadanie jem tylko jogurty :D Kocham banany! Wszystko wygląda bardzo smakowicie :)
OdpowiedzUsuńDodaję do obserwowanych i mam nadzieję ,że zrobisz to samo na moim blogu www.gabusiek.blogspot.com ;*
gdyby nie ten słonecznik to od razu bym Ci to porwała, uwielbiam banany :D
OdpowiedzUsuńWygląda smakowicie i do tego szybki i zdrowy:)
OdpowiedzUsuńmniam mniam <3
OdpowiedzUsuńJa od dłuższego czasu na śniadanie piję kawę i robię sobie placuszki z otrębami i do tego serek naturalny ze słodzikiem. Pycha!
OdpowiedzUsuńmuszę wypróbować!:) Dzięki za odwiedziny:)
UsuńPozdrawiam:)
uwielbiam koktajle :)
OdpowiedzUsuńuwielbiam koktail bananowy! też często sama robię w domu
OdpowiedzUsuńŚwietne pożywne śniadanko! Niestety nie ma chętnych, którzy by mi takie podawali pod nos;) a sama jestem za leniwa;P
OdpowiedzUsuńmmm wygląda pysznie :) chyba skuszę się i przyrządzę sobie jutro na śniadanko ;D
OdpowiedzUsuńpozdrawiam,
Desire
Pysznie wygląda:)
OdpowiedzUsuńPowodzenia w rozdaniu, trzymam kciuki, pozdrawiam serdecznie:)
Smakowicie wygląda :) Chociaż ja zazwyczaj jestem zbyt leniwa i robię sobie zwykłe kanapki ;)
OdpowiedzUsuńWygląda pysznie , tylko zastanawiam się czy takie śniadanie jest sycące ponieważ rano jestem jak odkurzacz ,a skusiłabym się na taką formę porannego posiłku :)
OdpowiedzUsuń
UsuńOj uwierz,że ja też lubię dobrze zjeść,a po takim śniadaniu jestem syta przez kilka godzin!:)
Pozdrawiam
witaj :) bardzo mi miło,że mnie odwiedziłaś:) chętnie będę śledzić twoje posty , blog bardzo przypadł mi do gustu :) jutro biorę się za ogarniecie go w całości :)koktajl wygląda bajecznie ! pozdrawiam
OdpowiedzUsuńSuper koktajl :) Chyba sama się pokuszę o jego zrobienie ;)
OdpowiedzUsuńDziękuję za odwiedziny i obserwuję ;)
MNiam, chyba sobie zrobie:)))
OdpowiedzUsuńMożesz dodać soku z cytryny, wtedy po czasie koktajl nie zrobi się ciemny :)
OdpowiedzUsuńNa pewno jest pyszny, choć dla mnie sam koktajl na śniadanie to trochę mało. Wolę tradycyjne śniadanie, dziś jadłam jajecznicę z chlebem:)
OdpowiedzUsuńUwielbiam takie koktajle ;)
OdpowiedzUsuńmmm.. muszę zakupic jutro banany i zrobic;)
OdpowiedzUsuńteż uwielbiam koktajle, ale trzeba go wypić od razu po zrobieniu bo Kiwi z połączeniu z nabiałem robi sie gorzkie :/
OdpowiedzUsuńLubię koktajle i właśnie do mnie dotarło, że ostatni robiłam gdzieś w lato :)
OdpowiedzUsuń